Les séances « découverte de la méditation de pleine conscience » permet au public adulte de s’initier à la pratique ; cette initiation s’appuie sur une approche théorique ainsi qu’à la description des applications de la pleine conscience dans le champ psychothérapeutique. Cet atelier permet par ailleurs de faire l’expérience de la pleine conscience dans notre quotidien.
Organisation : séance découverte le vendredi soir de 17h30 à 19h, au cabinet à Rennes
public : groupe de 4 personnes maximum
Tarif : 60 euros (en individuel)
Contact : bretagne.meditation@gmail.com ou psychologue.gallacier@gmail.com